Статья рассказывает о причинах упадка сил и энергии, таких как хаос в голове, негатив и лишняя информация, вредная еда, отсутствие отдыха и другие. Дается советы, как убрать из жизни то, что отнимает силы, и направить энергию на созидание и творение.